SCHWANGERSCHAFTSYOGA

IN MAYEN


 

 

Besondere Umstände aus vollem Herzen erleben.

 

Die Zeit der Schwangerschaft ist für jede Frau eine besondere Zeit. Der weibliche Körper erlebt in die dieser Zeit körperliche, geistige und seelische Veränderungen, die  jede Frau anders wahrnimmt. Die richtige Kombination aus sanften Körperübungen (Asanas), stärkenden Atemübungen und beruhigenden Meditationen helfen den Körper während der Schwangerschaft fit zu halten, Schwangerschaftssymptome vorzubeugen und Ruhe und Gleichgewicht in die Schwangerschaft zu bringen. Mit Schwangerschaftsyoga lernst du deinen Körper von einer achtsamen Seite kennen und kannst dich und deinen Körper auf die bevorstehende Geburt vorbereiten.


Termine Schwangerschaftsyoga

Zeitraum Termin Ort Anmeldung
       
freitags 15:00 - 16:15

Magmastr. 1, 56262 Mayen

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Termine    
Schwangerschaftsyoga    30.10.2020 - 18. 12 2020 (13. + 20.11.2020 entfällt) Anmeldung
08.1.2021 - 12.02.2021 Anmeldung


Pränatal-Yoga / Schwangerschaftsyoga


 

Aus vollem Herzen schwanger sein

 

Die perfekte Kombination aus sanften Körperübungen (Asanas),

geburtsvorbereitenden Atemtechniken (Pranayama) und meditativen Entspannungseinheiten (Meditation).

 

Meine Schwangerschaftsyoga-Kurse richten sich an alle Schwangeren,

die etwas Zeit für sich brauchen, Schwangerschaftssymptome mindern

oder sich auf sanfte Art und Weise auf die Geburt vorbereiten wollen.

Der Kurs umfasst 6 Einheiten á 75 Minuten und findet in der Yogaschule Ananda in Mayen,

in Boppard Buchholz oder in der Naturheilpraxis KörperFreund in Kaifenheim statt. 

Für Informationen über die Kursgebühr und den nächsten Kursbeginn

kannst du mich jederzeit per E-Mail kontaktieren.